AKUPRESURY Mata ĆWICZEŃ CIAŁA DO Z KOLCAMI ZDROWOTNA PODUSZKA MASAŻU

Mata ĆWICZEŃ SENSORYCZNA

Mata do akupresury

✔️Popularna metoda akupresury jest związana z kulturą Chin. To łagodny masaż punktowy polegający na ucisku konkretnych punktów na całym ciele. Ta metoda jest chętnie stosowana m.in. w rehabilitacji.

✔️Koniecznie postaw na klasyczną matę do akupresury Wpłynie ona na lepsze funkcjonowanie organizmu oraz poprawi twoje samopoczucie i złagodzi bóle mięśniowe.

✔️Uwaga bez poduszki bez pokrowca

MATA ZDROWOTNA DO AKUPRESURY Z KOLCAMI + PODUSZKA

Którą matę do akupresury wybrać na bóle kręgosłupa?

Dobierz idealną matę z kolcami do swoich potrzeb!

Parametry:

✔️ Kolor: zielona   czarna

✔️ Wymiary maty: 68 × 42 × 2 cm

✔️ Wymiary poduszki: 39 × 14 × 10 cm

✔️ Materiał: 100% bawełna

✔️ Wypełnienie: pianka poliuretanowa

Cechy rozet:

✔️ Materiał: ABS

✔️ Ilość kolców w 1 rozecie: 42

✔️ Ilość rozet na macie: 178

✔️ Ilość rozet na wałku: 51

✔️ Ilość kolców na całej macie: 9 618

✔️ W zestawie do maty dołączony jest praktyczny worek-pokrowiec ortalionowy do przechowywania. Uchwyt umożliwia wygodny transport.

Co daje mata do akupresury?

Zaletą profesjonalnej maty do masażu akupresurowego jest jej wszechstronne zastosowanie. Sprawdzi się zarówno przy fizjoterapii, rehabilitacji, jak i upragnionym odpoczynku. Działa prozdrowotnie, relaksacyjnie i pielęgnacyjnie na następujące obszary:

PSYCHIKA

▶️ Redukuje stres i objawy depresji

▶️ Pomaga zwalczyć problemy z bezsennością

▶️ Wycisza i uspokaja

▶️ Poprawia samopoczucie

ZDROWIE

▶️ Redukuje ból szyi, barków, kręgosłupa

▶️ Doraźnie działa w przypadku rwy kulszowej

▶️ Łagodzi bóle głowy, neuralgie i migreny

▶️ Poprawia krążenie i rozluźnia mięśnie

URODA

▶️ Pomaga w redukcji cellulitu

▶️ Uelastycznia i ujędrnia skórę

▶️ Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej

▶️ Poprawia ukrwienie skóry głowy, pobudzając włosy do wzrostu

Mata do akupresury z kolcami – dostosuj odpowiedni nacisk na skórę

Mata do akupresury z kolcami jest zalecana początkującym osobom i tym z bardzo delikatną skórą. Istotne jest dobranie optymalnego nacisku na skórę. Zapewniają go miękka pianka i proste kolce. Lekkie działanie pomaga dotlenić organizm, poprawić krążenie krwi i limfy. Natężenie ucisku w masażu akupresurowym zależy przede wszystkim od rodzajów i ilości kolców – im jest ich więcej, tym masaż jest słabszy.

Jakie wybrać kolce w macie do akupresury?

Kolce zostały wykonane z tworzywa ABS, które jest nietoksyczne, hipoalergiczne i nie podrażnia skóry. Cechują się prostym kształtem. Są ostre, ale tępo zakończone, by były bezpieczne dla skóry. Tak wykonane działają na lepsze ukrwienie całego ciała. Nie należy się martwić zaczerwienioną skórą. Jest to naturalna reakcja organizmu.

Korzyści, jakie daje poduszka do akupresury

Poduszka do akupresury wyróżnia się kształtem w formie półwałka. Można ją dowolnie dostosować do wybranej partii ciała. Miejsce działania kolców poduszki zależy od twoich indywidualnych potrzeb. Półwałkiem wymasuj trudno dostępne miejsca zarówno w pozycji siedzącej, jak i leżącej. Poduszkę z kolcami użyj pod:

▶️ Kark, aby rozluźnić napięte mięśnie i złagodzić skutki stresu

▶️ Odcinek lędźwiowy w celu zmniejszenia napięcia najbardziej obciążonego odcinka kręgosłupa. Pomaga zachować naturalną krzywiznę lordozy lędźwiowej

▶️ Brzuch co pomoże w złagodzeniu bólów i napięć miesiączkowych

▶️ Stopy, aby zrelaksować je po długim staniu i noszeniu niewygodnego obuwia. Pozytywnie wpłynie to na zwiększenie czucia sensorycznego

▶️ Tył głowy, żeby zmniejszyć bóle migrenowe np. oczną (tzw. z aurą)

Jak używać maty do akupresury?

Korzystanie z maty zdrowotnej do akupresury jest niezwykle proste. Z maty do masażu akupresurowego można korzystać, leżąc, siedząc np. podczas pracy, czy też stojąc. Wystarczy ją umieścić na podłodze, łóżku czy krześle i powoli kłaść się głową w stronę poduszki. O tym pamiętaj!

✅ Osoby początkujące podczas pierwszych sesji mogą położyć matę na łóżko, a następnie kłaść się na niej w ubraniu.

✅ Średniozaawansowani mogą bez obaw rozłożyć matę na podłodze i ułożyć się na niej w ubraniu. Dobrym rozwiązaniem jest położenie maty na łóżku i masaż akupresurowy w bieliźnie.

✅ Dla zaawansowanych z kolei proponujemy stosowanie maty na podłodze w bieliźnie lub bez ubrania.

Wysokiej jakości produkty i materiały

Mata do akupresury z poduszką  to produkt premium najwyższej jakości. Do uszycia poszwy posłużyła bawełna 100%. Ten delikatny i miękki w dotyku naturalny materiał zapewnia przewiewność i odpowiednią cyrkulację powietrza. To sprawia, że mata jest przyjazna zarówno dla skóry, jak i środowiska. Wygodę i komfort leżenia bądź siedzenia zapewnia miękka pianka, która wypełnia poszewki maty i poduszki.

Jak długo można leżeć na macie do akupresury?

Stosowanie profesjonalnej maty do akupresury i terapii jest przede wszystkim zależne od poziomu zaawansowania użytkownika. Standardowo czas masażu na macie powinien trwać od 20 do 40 minut. Dla:

✅ Początkujących jest to 5-10 minut

✅ Średniozaawansowanych to 10-20 minut

✅ Zaawansowanych to 20-40 minut

Co się dzieje z twoim ciałem podczas masażu?

✅ 1 minuta – czujesz dyskomfort przez wbijanie się wielu igiełek w ciało

✅ 2-4 minuty – powoli zaczynasz czuć przyjemne ciepło rozchodzące się po ciele, poprawia się krążenie

✅ 5 minuta – ciepło się utrzymuje, pojawia się pierwsze mrowienie w miejscach, na które działają igły

✅ 10 minuta – uwalniają się endorfiny

✅ 10-20 minut – twoje całe ciało się rozluźnia, czujesz odprężenie i relaks

O jakiej porze dnia korzystać z maty do akupresury?

Zastanawiasz się, kiedy leżeć na macie do akupresury z poduszką – rano czy przed snem? To zależy od tego, jaki efekt chcesz uzyskać. Ważna jest regularność. Możesz też masować się kilka razy dziennie w zależności od potrzeb. Stosowanie maty:

▶️ Rano – przyspiesza krążenie krwi, pobudzając organizm; wydzielają się endorfiny będące zastrzykiem energii na cały dzień

▶️ Po południu – redukuje napięcie związane z długim pozostawaniem w jednej pozycji, zmniejsza zmęczenie

▶️ Wieczorem – redukuje napięcie; relaksuje i odpręża, co wpływa na lepszą jakość snu

Czyszczenie maty z kolcami – jakie są sposoby?

Matę do akupresury z poduszką i kolcami myj ręcznie letnią wodą z mydłem. Aby pozbyć się kurzu z przestrzeni między kolcami, użyj miękkiej szczoteczki. Na koniec dokładnie wypłucz pokrowiec. Pod żadnym pozorem nie trzyj i nie wyciskaj materiału. Susz tylko na płasko. Pamiętaj! Maty do akupresury nie można prać w pralce ani suszyć w suszarce. Przechowuj ją w pokrowcu zwiniętą kolcami do środka.